脂肪

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そばの実

そばの実がダイエットにいいらしいですよ。 そばの実ってあの蕎麦の実です。 お蕎麦がダイエットにいいとはよく聞いていましたがカロリーが少ないからかと思っていました。 でもそばの実に入っているレジスタントプロテインというのが脂肪の...
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