時差ボケ

マレーシアのいいところは日本と時差が1時間しかないところです。 でもマレーシアに住むと飛行機代が安いので、ここを拠点にいろいろな国へ行きたくなります。 例えば12時間の時差のある地域へ旅行した場合、旅行先の現地時間に自律神経活動...