家族とワンコのエンジョイマレーシア生活日記

20代でマレーシア人の中華系ダーリンと結婚。子育て一段落の今大きな夢に向かって毎日奮闘してます。

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チアシード

チアシード

娘がチアシードを食べ始めてから、お通じがよくなったと言っていました。 お通じがよくなっただけでなく、便がつるんと出るのでお尻に優しいらしいんです。少し便秘気味で、硬い便のときお尻が痛くなる私は早速、チ …